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粉蒸南瓜12M的做法

2019-05-15 10:57:01 | 来源: 汤羹

怎么做粉蒸南瓜 12M+好吃?学做粉蒸南瓜 12M+需要哪些食材?家常美食网鹿小星DIY辅食老师为您提供粉蒸南瓜 12M+的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味粉蒸南瓜 12M+。

工艺:蒸,难度:新手尝试,人数:未知,口味:其它口味:,准备时间:5分钟,烹饪时间:<30分钟

做粉蒸南瓜 12M+所需食材:  主料:南瓜1块,大米粉适当,肉末适量,青菜适当

教您粉蒸南瓜 12M+的家常做法,粉蒸南瓜 12M+怎么做好吃  1.准备1块南瓜,适量大米粉、猪肉末和青菜叶。TIP:南瓜可以换成红薯或紫薯,大米粉可以换成黑米粉或紫米粉,猪肉末可以换成牛肉末或虾肉末。

2.南瓜去皮,切成薄片。

3.往大米粉中加入适当清水,边倒水边搅拌,直至大米粉略微发粘。

4.把切好的南瓜均匀裹上一层米粉。

5.把裹好米粉的南瓜放入碗中,一层层叠起来。冷水上锅,大火蒸30分钟左右。

6.青菜叶切丝备用。

7.锅中倒入少许植物油,炒香肉末。

8.往锅中加入清水,煮开后加入青菜丝。TIP:不用加太多的水,刚没过肉末就可以。

9.最后把肉末汤汁淋在粉蒸南瓜上,就可以给宝宝吃啦~

粉蒸南瓜 12M+烹饪技巧:  宝宝周岁以后,就可以在辅食中适当添加调料了,但这道辅食却不需要添加其他的调料。因为南瓜本身就很香甜,而肉末汤汁自带鲜味,就算甚么调料都不加也很美味呢~

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