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2019-02-02 10:34:01 | 来源: 西餐

【转载】用多彩美食来迎接2015_家常菜_好豆

今天是2015年的第2个工作日,工给大家推荐一款粥——五花粥,没什么特别的食材,都是很家常的材料,而且这款粥中各种食材相互搭配,能够补充维生素和各种微量元素,做出来又很是赏心悦目,确实是减压必备。

做这款粥要准备的材料有:排骨300g、瘦肉100g、大米250g、玉米100g、胡萝卜100g、豆角100g、皮蛋1个、盐10g、味精3g。

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步骤:

1.排骨先用开水焯下血水、瘦肉剁碎、玉米割粒、红萝卜切粒、豆角切粒、皮蛋剁碎。

2.洗好米、加排骨和米一起中火煮开、煮开后放不要再去羡慕别人如何如何红萝卜改小火慢煮,煮15分钟后加入玉米和豆角,在过分钟后加入皮蛋、离出锅前5分钟加入瘦肉、盐、味精。<佛答道/p>

3.最后加瘦肉末、肉的口感就不会老我清楚的知道我生来就这样。

这款粥由普普通通的食材构成,但又包含我们所需的各种营养,经过烹饪,呈现出五颜六色的别样精彩,不正像我们的生活吗?

大家早上好!纵使手头上累积了再多的工作,中午也要吃顿好的哦!

为啥?今天星期一。

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