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小米糯米枸杞粥的做法

2019-02-03 17:09:23 | 来源: 饮食

小米糯米枸杞粥的材料小米相克食物100g糯米相克食物50g枸杞20g冰糖80g食用碱少许 小米糯米枸杞粥的做法图片步骤,怎么做小米糯米枸杞粥好吃? 准备好食材把小米同糯米用水洗干净之后,在锅中放入适量的水放入电饭锅之中按下煮粥键粥开后,打开电饭锅放入枸杞同冰糖把食碱用冷开水调开粥开之后,放入一点点食碱水增添碱香味搅拌之后,一碗香甜的小米粥就可以吃了 温馨提示:

小米又称粟米,古称粟,又叫粱,是中国古代的五谷之一,也是北方人喜爱的主要粮食之一。小米分为粳性小米、糯性小米和混合小米。什社小米熬成的稀饭色泽橙黄,雪花般绽开的米粒悬浮均匀而粘稠,明亮的米脂油漂浮于上,闻一下香气沁人肺腑,喝一口香甜无比。枸杞有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。把两者结合在一起熬制,就成了安神助眠的小米枸杞粥

1.在小米之中放一点糯米,口感更好

2,虽然放食碱放入小米之中不是很适宜,但是我喜欢那种碱香的味道,放一点点也无妨,能够增添色彩,看之食欲更好

3放冰糖比砂糖更好,更适合,不易上火

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