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平肝降压素炒香菇西芹的做法

2019-05-10 12:44:18 | 来源: 饮食

素炒香菇西芹的材料香菇相克食品100g芹菜相克食品100g油适当盐适当酱油适当蒜苗适当 素炒香菇西芹的做法图片步骤,怎样做素炒香菇西芹好吃?

准备材料

锅内油烧热后加入香菇煸炒至软

加入芹菜煸炒

加入酱油调味

加入蒜苗

加入食盐大火焖2分钟

美味出锅

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

芹菜是经常使用蔬菜之1,既可热炒,又能凉拌,深受人们爱好.最近几年来诸多研究表明,具有很好药用价值,平肝降压、平静作用、利尿消肿;芹菜是高纤维食品具有抗癌防癌的功效。芹菜和香菇1起煸炒,即经济又营养的家常菜。

香菇在煸炒时会出水,把水分煸炒干才比较好吃

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