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双井绿茶怎么泡

2019-03-06 19:24:26 | 来源: 食材

双井绿茶未经发酵,营养价值高,经常品饮对身体有诸多的益处。不过喝茶养生宜淡饮,因此泡饮的时候要注意控制好茶量。此外,要使茶汤口感更好,还要注意正确的泡法。那么,双井绿茶怎么泡?下面我们来了解看看。

双井绿茶的泡法

 

1、茶具准备:茶壶,茶匙,茶杯,双井绿茶2到3克。

 

2、投茶:用茶匙把3克双井绿茶送入茶壶中。

 

3、冲泡:将优质的矿泉水倒入壶中,不过水温要保持在80~90摄氏度之间为宜。

4、分茶:将茶汤倒入杯中,汤水到杯身的七分处就好。

 

5、赏茶:茶泡好后,我们可以观看茶叶芽叶舒展,肥壮厚实,洁净完整。

 

6、品茶:滋味鲜浓爽厚,茶香芬芳。

喝双井绿茶的好处

 

1、延缓衰老

 

茶叶里边含有一种名叫茶多酚的物质,具有很强的生理活性和抗氧化性,

双井绿茶怎么泡

所以它可以有效的抗衰老,茶叶可以算得上是人体自由基天然的清除剂。

 

2、抑制心脑血管疾病的发生

 

这是因为茶多酚可以促进体内的脂肪代谢,然而脂肪正是造成人体三高等主要原因,三高很容易造成心脑血管,所以经常饮用双井绿对于预防心脑血管非常有帮助。

 

3、消炎止泻

 

茶多酚有着非常明显的杀灭,抑制病毒的作用,在医学上人们已经将它运用在了治疗流感,痢疾等病症,效果非常好。

4、美容养颜

 

使用茶叶美容养颜,主要的方法是使用它来洗脸,这样可以起到控油和收缩毛孔的效果,可以防止皮肤老化,对于减少紫外线对皮肤的伤害也有很好的效果。

 

5、提神醒脑

 

茶叶里边含有一定的咖啡碱,咖啡碱可以增强大脑皮层的兴奋,促进神经中枢处于兴奋的状态,达到清心,提神的效果。

 

6、保护牙齿

 

茶叶属于碱性饮品,而且里边含有一定量的氟,可以减少人体对于钙质的吸收,所以它对于防止龋齿,保护牙齿都有很好的效果。

对于双井绿茶泡法的相关内容就介绍到这里。双井绿茶有一定的保健功效,不过喝双井绿茶也有诸多的禁忌,比如不可空腹饮茶,冷茶、烫茶、浓茶也不宜饮用,否则对身体健康也会产生不利的影响。

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