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蓝莓香橙山药的做法怎么做蓝莓香橙山药如何

2019-03-21 12:27:56 | 来源: 食材

蓝莓香橙山药的做法_怎么做蓝莓香橙山药_如何做蓝莓香橙山药

本食谱会用到的厨具:蒸锅,做法工艺:蒸,需要烹饪时间:三刻钟,烹饪难度:简单,所属分类:小吃,口味属于:甜味风味怎么做蓝莓香橙山药好吃?做蓝莓香橙山药有什么小窍门?丝巾老师为您提供蓝莓香橙山药的家常做法图解,让你轻松做出可口美食。 铁棍山药:铁棍山药 味甘、性平、无毒,有健脾补肺、固肾益精、益脑养颜、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗有害物质刺激、调节代谢、增强免疫机能、促进生长、调节内分泌、调节心肺功能、兴奋制血系统、调节神经系统的功效。,清蒸铁棍山药-直接最简单,最原味的吃法,  蒸,原汁原味没有其他添加物;营养价值能很好地保存,有效成分也不易被破坏;最主要是做法方便。铁棍山药比普通山药好吃,水分少,清蒸最好吃哦。,   做蓝莓香橙山药所需食材: 铁棍山药3根,蓝莓酱2勺,橙子皮1个,冰糖适量,枫糖浆3勺 蓝莓香橙山药的做法步骤 一、准备食材 二、山药上锅蒸20分钟,用筷子扎一下,能扎透就熟了。 三、之后,晾凉,放入料理器打成泥或压碎 四、做成自己想要的形状 五、鲜橙擦成丝 六、全部擦完后 七、放入锅中和冰糖一起煮开至熟并晾凉后

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