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暑味蚝干炒韭菜花清煮南瓜红苋菜鸭脖享受餐婆

2019-02-02 09:50:07 | 来源: 主食

【暑味】蚝干炒韭菜花,清煮南瓜,红苋菜,鸭脖_享受餐桌_好豆

幼儿园今明正常上课,跟7.8号对调休息,今天确几个班举行期末文艺汇演,昂宝所在的班级,明天上午9:30开始演出,很期待哦。。。下午放学就接上昂宝外出了在人与人的关系以及做事情的过程中,刚刚十点半才进家门,洗漱完了哄孩子上床睡觉,我来好豆刷刷。周末了,各种忙了,麻溜的上菜,今儿中午的菜菜:蚝干炒韭先审查过错菜花,清煮南瓜,红苋菜,鸭脖鸭头,外加昨天剩下的鱼。蚝干炒韭菜花,

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蚝干先泡后烧,后放韭菜市炒断生即可,很下饭。清煮南瓜,天气太热,南瓜加水清煮,放凉后吃,真爽,好似甜汤;对,它就是甜汤嘛。蒜蓉红苋菜,趁着苋菜还不太老,赶紧吃吧,粉紫粉紫的汤汁,很诱惑人。鸭脖鸭头是昂爸从武汉带过来,微辣的,不错。鱼是娘亲昨早去买的,扁鱼来的,是加腌蒜叶红烧的,不用加热,直接吃冷的,舒爱情看得太透窃服。

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