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紫菜肉丸汤的做法怎么做紫菜肉丸汤如何做紫

2019-03-13 12:30:16 | 来源: 饮品

紫菜肉丸汤的做法_怎么做紫菜肉丸汤_如何做紫菜肉丸汤

怎么做紫菜肉丸汤好吃?学做紫菜肉丸汤需要哪些食材?为您提供紫菜肉丸汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味紫菜肉丸汤!  准备时间:30分钟-1小时  制作时间:分钟  用餐人数:人  紫菜肉丸汤的简介:  小家伙喜欢吃丸子,我也喜欢给她做丸子,如果是肉丸,经过剁碎打上劲之后,吃起来很嫩滑,比炒着的肉更香,还可以加些自己喜欢的蔬菜,今天这个肉丸没有加蔬菜,而是做了紫菜肉丸汤,以前的肉丸总是要经过烤或是炸,这次我直接放在锅里了,在手上打上劲的肉丸,下到锅里不会坏的哦。  紫菜营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其它郁结积块也有用途,而且富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇女贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇,可作为治疗水肿的辅助食品   紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力;可显著降低进血清胆固醇的总含量  紫菜肉丸汤的食材:主料:  猪肉馅150g  紫菜20g  鸡蛋1个 辅料:   油适量  紫菜调料包适量  葱适量  蒜适量   紫菜肉丸汤的做法图解步骤:  1.提前备好的肉馅  2.葱段,蒜末备好  3.坐锅烧油,油热后下蒜末少许葱段炒香  4.加入适量清水  5.锅里的水开后,用手和肉丸,用个小勺,挖一勺,然后在两只手来回摔几下,肉丸就有劲了  6.下入锅内  7.煮上八分钟后下入紫菜  8.鸡蛋一个打匀  9.倒入锅内  10.煮一分钟,加入葱段  11.加入紫菜自带调料,即可出锅  小贴士:  猪肉馅做的丸子,如果不想烤或是炸的话,一定要在手上打上劲,这样下锅才不会松掉

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