首页 >烘焙

4季豆焖肉排的做法

2019-05-13 16:38:03 | 来源: 烘焙

4季豆焖肉排的材料:

主料:4季豆250克,猪排骨(大排)360克,

辅料:胡萝卜15克,

调料:大葱10克,姜5克,白皮大蒜5克,酱油15克,盐3克,白沙糖5克,植物油30克,豌豆淀粉5克

4季豆焖肉排的做法:

1.肉排洗净吸干水份;

2.胡萝卜洗净剞成花状;

3.葱洗净取葱白切段;

4.大蒜去皮洗净捣成蒜茸;

5.4季豆摘去老筋洗净备用;

6.烧热锅下油,爆蒜茸、姜片、肉排;

7.下调味料(酱油10克、盐3克、白糖5克),煮滚后改文火焖至肉排熟盛起;

8.下油爆4季豆,加水适当煮至8成熟将肉排回锅,加入胡萝卜花、葱白、少量生粉水埋芡,上碟。

什么是维生素D3
什么药预防老年痴呆
适合骨关节炎的食物

猜你喜欢